Nguyên nhân và phương pháp điều trị bệnh đau đầu.

Đau đầu là gì?

Đau đầu là một trong những vần đề y học thường gặp nhất. Hầu hết mọi người đều phải trải qua những cơn đau đầu. Đau đầu được định nghĩa là đau ở vùng đầu, gáy, vùng cổ trên, vùng mặt hốc mắt. Có thể đau nửa đầu hoặc đau lan tỏa ra cả đầu.

Theo nghiên cứu của Mỹ, khoảng 90% dân số có biểu hiện ít nhất 1 lần đau đầu trong vòng 1 năm, trong số đó khoảng 1% đau đầu có nguyên nhân trầm trọng

Nguyên nhân bệnh đau đầu:

  • Thời tiết: đây là nguyên nhân rất nhiều người gặp phải và cũng rất khó phòng tránh. Nguyên nhân là khi thay đổi thời tiết, đặc biệt là trong khoảng thời gian giao mùa một số người không chịu được sự biến động quá nhanh dẫn đến cảm giác đau khó chịu ở vùng đầu hoặc nửa đầu bất chợt.
  • Hoocmone: là do sự thay đổi nội tiết tố trong chu kì kinh nguyệt của nữ giới, đây la nguyên nhân mà đa số phụ nữ gặp phải khoảng thời gian trước và sau chu kì kinh nguyeetjgaay ra hiện tượng đau đầu chóng mặt dẫn đến việc nữ giới hay có tâm trạng bất ổn định trong thời kì này.
  • Thiếu ngủ: thức khuya ngủ không đủ giấc gây lên rối loạn sinh học, đây là nguyên nhân rất nhiều người Việt trẻ gặp phải và hậu quả là gây ra những cơn đau đầu khó chịu.
  • stress: do công việc bận rộn – đây là một nguyên nhân phổ biến gây nên bệnh đau đầu.
  • Cản cúm: bệnh cảm cúm lâu ngày không được chữa trị dứt điểm, đây là nguyên nhân gián tiếp có ảnh hưởng đến các vùng thần kinh trên khoang mặt gây ra bệnh đau đầu.
  • Chế độ ăn: ăn quá nhiều loại thực phẩm như pho mát, sô cô la, thịt ướp muối, cam chanh…cũng là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh đau đầu.
  • Hoạt động quá sức: đây là nguyên nhân của những người hoạt động trí óc nhiều hơn do suy nghĩ quá nhiều.
  • Rượu: những người uống rượu thường gặp phải những cơn đau đầu khi uống say và sau một đêm ngủ dậy bắt đầu xuất hiện.
  • Các bệnh lí khác như đau răng, viêm xoang: các bệnh lí có ảnh hưởng đến các vùng thần kinh gây nên đau đầu.

Cách giảm những cơn đau đầu không dùng thuốc:

  • Nghỉ ngơi trong không gian thoáng mát, yên tĩnh và ít ánh sáng. Không nên nghe nhạc hay xem ti vi nhiều vì quá nhiều vì sẽ khiến bạn thêm đau đầu.
  • Massage hai bên thái dương, vùng trán giúp tăng cường lượng máu lưu thông để đẩy lùi cơn đau và tạo cảm giác dễ chịu
  • Uống đủ nước và uống thường xuyên và tuyệt đối không dùng rượu, café, hút thuốc lá, vốn chứa những chất kích thích cơn đau đầu nặng thêm
  • Một số bài thuốc dân gian như đun nước cây cải cúc mỗi ngày, xông hơi bằng tinh dầu húng quế, bạc hà, oải hương, cúc la mã cũng có tác dụng xoa dịu cơn đau đầu, giảm stress và tạo cảm giác thư thái.
  • Cách chữa đau đầu kinh niên rất tốt theo kinh nghiệm y học cổ truyền chính là châm cứu.
  • Xem lại tư thế ngồi: Tư thế sai, căng cơ vùng cổ và vai là lí do xuất hiện đau đầu. Lúc này cần tập một vài động tác thể dục đơn giản, xoay cổ và vai. Kiểm tra ghế và bàn làm việc đã phù hợp chưa để điều chỉnh lại.

Các bài thuốc chữa bệnh đau đầu hiệu quả:

Bài 1:

Lá quýt , lá cúc tần , đại bi , hương nhu , lá sả , lá chanh , lá bưởi nấu xông cho đổ mồ hôi .

Bài 2:

Dùng 2 lá bưởi , 2 củ hành , giã nát đắp vào 2 bên thái dương , dùng băng dán cố định lại .

Bài 3:

Dùng nhựa cây sung phết lên giấy gián 2 bên thái dương , kết hợp với 5ml nhựa hòa nước uốc trước khi ngủ.

Bài 4:

Chữa đau nửa đầu, dùng 25 gram củ cải trắng tươi đem rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước hòa thêm chút băng phiến (khoảng 0.2 gram), quậy đều rồi nhỏ vào mũi rất hiệu quả.

Bài 5: 

Khi bị nhức đầu do sốt cảm dùng lá hương nhu tươi 1 lượng nhỏ thêm nước sôi ,vắt nước cốt uống , bã xác đắp trên đầu trán và 2 thái dương , có thể thêm củ sắn dây 20g còn tươi vắt nước uống nếu sốt đổ mồ hôi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *